【深圳晚8点】深圳中心书城公益文化活动周（3.18~3.22)

时 间：3月18日—3月22日（周一至周五）
地 点：深圳中心书城（深圳图书馆旁）
参 与：无需报名 免费入场
交 通：地铁3、4号线少年宫站D出口；公交站：儿童医院、中心书城北、莲花山公园①

“深圳晚八点”是深圳中心书城的品牌活动之一，每周一至周五的晚上8点，中心书城都会安排各种各样的公益文化活动。

周一 健康会客室
主 题：《睡眠日里话睡眠：睡眠的奥秘》
时 间：3月18日晚8:00
地 点：深圳中心书城 北区大台阶

【嘉宾简介】：
梁炜，深圳市康宁医院睡眠障碍科负责人，医学博士，主任医师，硕士生导师；市属公立医院实用型临床医学人才；深圳市康宁医院专病专家诊疗研究团队睡眠障碍诊疗研究团队带头人；北方精神医学论坛睡眠医学专业委员会副主任委员；海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会常务委员；中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员；中国医师协会精神科医师分会睡眠医学专业委员会委员；中国心理卫生协会专家库科普专家；中国中西医结合学会精神卫生专业委员会委员。

周二 深圳读书会
主 题：《自控力》——成为自己的主人
时 间：3月19日晚7:30
地 点：深圳中心书城 南区多功能厅

【内容简介】：
你是不是总是拖到最后一分钟才开始工作？
你是不是明明想早点睡？却依旧刷手机到深夜？
你是不是想减肥，却控制不了自己的食欲？
在工作学习的过程中，有时候人会受到外界的各种诱惑而终止或打乱计划的进行。本次分享会，嘉宾将结合《自控力》一书，与大家分享如何成功掌握自己的时间和生活。
【嘉宾简介】：
陈映君，2018年“我是好讲师”优秀梦想导师，深圳读书会副秘书长。

周三 英语角
主 题：How to Balance Work and Life
时 间：3月20日晚8:00
地 点：深圳中心书城 北区大台阶

Do you ever struggle to maintain a work-life balance? Do you find it difficult to say no when others ask you to take on additional work? In this Career Advancement event we will discuss our working arrangements, identifying ways to ensure our workload is manageable. We will also share our own workplace issues, and work to identify possible solutions as a group.

周五 书友会
主题：《明代四大小说的审美价值》
时间： 3月22日晚8:00
地点： 深圳中心书城 南区多功能厅

【嘉宾简介】：
陈东有，厦门大学史学博士，南昌大学教授、博士生导师。30多年来一直从事中国古代文学史、汉语史、中国文化史、海洋社会经济史和管理学的教学与研究。发表学术论文90余篇，出版专著《走向海洋贸易带（1997年博士论文）》《农民工就业波动分析及对策研究（2014年国家社科基金项目）》《陈东有〈金瓶梅〉论稿》《陈东有文史论稿》《东有论见》等十余部。