【深图健康讲坛】李芳莉：中医养生，让减肥康体变得容易！

俗话说：一白遮九丑，一胖毁所有。其实，肥胖的后果不仅仅是影响身材、形体不佳、造成心理压力，更主要的是肥胖可导致糖尿病、高血压、冠心病、中风、脂肪肝等一系列危害人体健康和寿命的疾病，它甚至与肿瘤的发生也有关联。因此要想远离慢性病，控制体重、减少肥胖是不可缺少的有效措施之一。然而现实生活中却常有人诉说“自己喝白开水都会长肉”，那么，真的会是这样吗？减肥除了节食、运动外，还有其它方法吗？

早在两千多年前，《黄帝内经》就将肥胖病分型为“膏人、脂人、肉人”，并对病因作出了分析。中医认为，肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关，因此，减肥应当根据病因确定治法。本期《健康深圳大讲堂》北京中医药大学深圳医院治未病科主任李芳莉主任医师，将告诉大家如何根据自身体质和肥胖成因，运用健脾益气、化痰祛湿、疏肝理气、活血化瘀、补益肾气、润肠通便、通调三焦等方法，调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，通过日常中医养生达到减肥康体之目的。学会中医养生，让减肥康体变得容易！

时 间：12月15日（周六）10:00-11:30
地 点：深圳图书馆 五楼报告厅
参 与：无需报名 现场参加

主讲嘉宾

李芳莉
主任医师，教授。北京中医药大学深圳医院治未病科主任，深圳市优秀中医。现任世界中联体质研究专业委员会理事，广东省针灸学会美容和抗衰老专委会主委、耳穴专委会副主委，广东省首届美容主诊医师资格管理委员会委员，中国康复医学会康复医学教育委员会委员。2015年被评为佛山南海名中医，2016年被广东省中医药学会及大粤网评为第一届岭南好中医“针灸推拿圣手”。