龙华区“全民健身月”体育开放日来啦!

活动时间:2021年10月23日(周六)8:30~17:30
活动地点:龙华文化广场
体育开放项目:攀岩、射箭、棒球、垒球、冰壶、高尔夫、足球、VR滑雪、划龙舟、自行车、篮球(共11项)。
参与方式:市民群众均可自由参与(根据活动现场情况,适时进行人流管控),无需报名预约,现场直接免费参与

还记得去年龙华区“全民健身月”的压轴大戏吗?体育开放日又来啦!10月23日,一起来探索运动的乐趣!
现场10大体验区,专业教练员带你体验11种小众高端体育项目,还有武术、健美操、棒垒球等特色展演节目等你来欣赏。超酷超好玩的运动项目,就在体育开放日!

项目体验流程:
1.疫情防控常态化检测(测体温、查验健康码、行程码)。
2.现场扫描二维码关注“龙华文体云”公众号,并领取项目体验活动卡(每人限领1张)。
3.凭活动卡参与教学互动、项目体验(市民根据项目体验参与规则,每成功参与一个项目体验区,现场工作人员会在活动卡上加盖主题印章标记)。
4.凭项目体验活动卡在兑奖处领取活动奖品。
现场共有10个项目体验区(11个体育项目,其中棒垒球为一个体验区),成功获得6个或以上印章即可到兑奖处领取奖品1份。

项目开放体验区规则:

『 体验区一:足球 』

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共设置2个互动体验环节,均有1次参与机会,参与达标其中1个,该项目视为成功体验,可获印章1枚。

环节1:绕杆射门(参与者在距离球门一定距离外绕杆后进行射门挑战,在规定时间内完成射门即视为体验达标)。

环节2:足球保龄(球场里面放置1个足球作为母球、10个保龄球瓶,参与者通过踢足球母球撞击保龄球瓶,成功击倒5个及以上即视为体验达标)。

『 体验区二:高尔夫 』

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共设2个互动体验环节,均有1次参与机会,参与达标其中1个,该项目视为成功体验,可获印章1枚。

环节1:挥洒自如(在教练的指导下进行挥杆击球命中目标练习,共6次机会,命中目标3次数以上视为达标)。

环节2:洞洞精彩(在教练的指导下进行推杆击球入洞练习,共6次机会,成功入洞2次数以上视为达标)。

『 体验区三:篮球 』

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共设1个互动体验环节——激情投篮(1次参与机会,50~90秒内投入30个及以上,该项目视为成功体验,可获印章1枚)。 

『 体验区四:划龙舟 』

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共设1个互动体验环节,均1次参与机会,在教练指导下,规范完成一定次数或一定距离即视为项目挑战成功,可获印章1枚。 

『 体验区五:攀岩 』

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专业教练现场进行攀岩设备器材知识、基本动作普及教学并进行实地攀岩体验,6~8人为一个学习小组,规定时间学习完后,教练现场进行学习评估,表现合格者视为体验达标。
 

『 体验区六:射箭 』

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环节1:射箭文化展示(含项目介绍、器材展示)。环节2:环靶试射(3-5次试射机会,超过规定成绩视为体验达标)。
 

『 体验区七:棒球+垒球 』

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共设3个互动体验环节,均有1次参与机会,参与达标其中2个环节,该项目视为成功体验,可获得印章1枚。环节1:振臂高挥(参与者站在投球区域向档网投球3次,指导员站在参与者后方使用测速枪测速,3次投球,1球进网视为达标)。环节2:全力打击(指导员放球进球架,参与者在击球区域用安全棒击球,3次击球机会,击中球1次视为达标)。

环节3:跑垒得分(指导员抛出缓慢飞球,参与者在本垒挥棒击打,打中球后依次踏过1垒、2垒、3垒,最后跑回本垒得分)。

 

『 体验区八:VR滑雪 』

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共设1个互动体验环节,均1次参与机会,参与达标,该项目视为成功体验,可获印章1枚。VR滑雪参与者通过学习滑雪动作,VR视频滑雪场景,在规定时间内,完成赛道滑行任务,视为挑战成功。
 

『 体验区九:冰壶 』

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共设1个互动体验环节,1次参与机会,成功体验,可获印章1枚。

专业教练现场进行冰壶运动普及和团建规则讲解,10人为一轮,分成2小组,进行现场团建挑战,获胜方成员视为体验达标。

『 体验区十:自行车 』

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共设1个互动体验环节——极速骑行,1次参与机会,成功体验,可获印章1枚。现场布置“数字龙华 都市核心”口号立体发光字主题墙,参与者通过快速骑行自行车产生电流输出点亮“数字龙华”或“都市核心”发光口号文字,即视为挑战成功。
最酷的体育项目尽在龙华区体育开放日,10月23日龙华文化广场等你来体验!

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