2021年中秋国庆假期深圳龙岗教育局倡议留深过节

　　中秋即将到来，国庆假期也将如约而至。然而，当前的疫情防控形势依旧严峻，双节假期，人员流动性大，将增加疫情交叉传播风险。假期，不但有诗和远方，还有平安与健康。龙岗区教育局倡议留深过双节，并提醒大家做好如下工作：

　　1、非必要不离深

　　双节期间，原则上留深过节，非必要不离深，确有必要离深的，须提前向所在单位请假报备。各学校（幼儿园）做好离深人员的跟踪随访，做到离深人员“一人一台账”，精准掌握离深人员的健康动态。严禁前往中高风险地区。

　　2、提倡出游前全程接种新冠疫苗

　　我们提倡出游前全程接种新冠疫苗，接种新冠病毒疫苗是最有效的防控措施。

　　3、提前规划错峰出行

　　建议前往人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，尽量避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。

　　4、减少不必要的聚会

　　不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，杜绝带病聚餐聚会。

　　5、做好个人健康防护及健康监测

　　科学佩戴口罩，出行准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资；尽量不去人群密集、空气不流通的场所；不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫规定。

　　外出游玩期间注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制。旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医。

　　双节放假，安全不放假！请各位师生和家长切实当好自己健康的第一责任人！

　　假期户外游玩时，还应注意以下几点

　　1.游玩过程中要注意什么？

　　在景区要有序排队，保持一米以上距离；在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪；保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生；若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。

　　2.旅行期间饮食应注意什么？

　　乘坐交通工具时，尽量减少饮食次数；在景区内饮食时，建议首选外带食品；若需在餐厅用餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。不推荐大规模聚餐。

　　3.旅行期间住宿要注意什么？

　　提前预定酒店，并咨询入住酒店疫情防控要求，提前申领“健康码”；办理入住时要佩戴口罩，与其他人保持一米以上距离；乘用酒店电梯时尽量不要用手直接触碰电梯按钮；入住后要开窗通风，虽然现在的酒店都是一客一消毒，但尽量自备水杯、毛巾等物品；勤洗手，保持生活用品卫生清洁。