龙华文体中心2024年游泳公益培训报名参与攻略

　　公益课程信息

　　参与方式

　　本期游泳公益课共100个名额，采用摇号中签的方式，在微信公众号“龙华文体云”公开报名，按预报名的时间顺序在后台生成序列号，3月19日进行序列号抽选（系统随机抽取），并以短信的方式通知中奖人员获得公益课名额，收到中签短信即为报名成功。

　　预报名时间

　　即日起-3月19日12:00

　　上课时间

　　本次活动每人4个课时，每个课时45分钟，分两次上课，每次上课90分钟。

　　第一节课：

　　3月23日（周六）上午11:00-12:30

　　第二节课：

　　3月24日（周日）上午11:00-12:30

　　上课地点

　　龙华文体中心游泳馆（龙华区清泉路龙华文体中心4号门）

　　报名年龄

　　7岁至14岁人群

　　课程主要内容

　　1.下水游泳前的热身准备动作

　　2.熟悉水性，克服对水的恐惧心理

　　3.蛙泳基本动作的学习

　　4.自由泳基本动作的学习

　　5.讲解防溺水小知识

　　报名方式

　　关注“龙华文体云”，在菜单栏左侧点击【公益培训】→【游泳培训】，选择对应班级，选择课程，点击【报名中】，确认课程信息，点击【下一步】。选择【新增】， 填写学员信息，返回页面，勾选学员，点击【下一步】。不符合报名规范（年龄段）系统提示无法报名。

　　上课须知

　　1.报名成功后，请您按时到场参加活动，以免造成名额浪费。

　　2.报名成功后的学员请自备泳衣、泳帽、泳镜和洗漱用品。

　　3.凡患有高血压、心脑血管等疾病不宜从事剧烈运动者谢绝报名。

　　4.请严格遵守体育场馆的各项管理规定，并配合现场工作人员现场管理；在排队等待或非上课时间做好自身防护；为了不影响您和其他学员正常上课，请至少提前15分钟到达活动地点进行签到，并在现场教练的安排下有序入场。