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  叶酸是一种水溶性氨基酸,因在绿叶蔬菜中含量丰富而得名。它是制造红细胞不可缺少的物质,但是人体内不能合成和转化,需要通过其他途径补充。叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形,所以准妈妈们需要提前补充足够的叶酸···